鼻呼吸をしましょう！ | 健康情報 | 心身のリラクゼーションに関するさまざまな情報を神奈川県からお届けしています

　口呼吸が習慣になっていると、ウイルスなど感染症にかかりやすくなります。口がポカンとあきやすいお子さまは注意が必要です。鼻呼吸を心がけましょう。

　ハックドラックやクリエイトに行けば、夜眠るときに口に貼るテープが売っています。口の中が乾燥しないように気をつけましょう。