天然のリラックス剤です | 心身のリラクゼーションに関するさまざまな情報を神奈川県からお届けしています

ジャガイモ、トマト、トウガラシ、ナス、バナナ、レタス、キャベツ、パイナップル、イチゴ、イチジク、パセリなどの食品は、気分をリラックスさせ、眠りを誘う効果のある食べ物です。