体を温めること
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2022/10/04
Peppermint ペパーミント シソ科
【主な抽出部位】 葉
【精油抽出法】 水蒸気蒸留法
植物について
多年草。学名の「piperita」は「コショウのような」という意味をもちます。ミント属は非常に変異を起こしやすく、たくさんの品種が存在します。ペパーミントはウォーターミントとスペアミントの自然交配から生じたとされています。
精油について
清々しくクールなミント特有の香りをもつエル‐メントールという成分を含み、その清涼感から、食品、医薬品、化粧品などさまざまな用途に使用されています。
頭痛を緩和したという報告があります。植物油で0.5%以下に希釈し、額やこめかみに塗布するとよいでしょう。
また、抗菌作用が期待できます。汗や皮脂が気になるとき、0.5%以下の濃度で作った化粧水をコットンに含ませ、目の周りを避け、顔や身体をやさしく拭き取れば、すっきりします。
(出典:日本アロマ環境協会「アロマテラピー検定公式テキスト」)
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