アンチエイジングには旬の野菜を | 心身のリラクゼーションに関するさまざまな情報を神奈川県からお届けしています

　旬の野菜には優れた抗酸化力が備わっています。活性酸素の害から体を守り、かつ、若さを維持するために旬の野菜はおすすめ。この時期は、いも類、きのこ類をどうぞ。